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How to Explain the 10 Most Common Fall Season Illnesses in Spanish

How to Explain the 10 Most Common Fall Season Illnesses in Spanish

This Medical Spanish lesson focuses on explaining the 10 most common fall season illnesses in Spanish to your Latino patients.

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10 Enfermedades comunes

Las alergias  Allergies
El asma  Asthma
El dolor de garganta  Sore throat
La enfermedad de Raynaud  Raynaud’s disease
La gripe / influenza  The flu
Insuficiencia cardíaca  Heart failure
La osteoartritis  Osteoarthritis
El resfrío  Common cold
La sinusitis  Sinusitis
El trastorno afectivo estacional  Seasonal Affective Disorder

1. Las alergias estacionales

Descripción sencilla: Es una reacción de su sistema inmune / inmunitario a cosas que no molestan a la mayoría de las otras personas

Signos y síntomas comunes

Goteo nasal  Runny nose
Estornudos  Sneezing
Picazón  Itchiness
Sarpullidos  Rashes
Hinchazón  Swelling
AsmaAsthma

Anafilaxia

Es una reacción severa a las alergias que puede causar:

Falta de aire  Shortness of breath
Dificultad para respirar  Difficulty breathing
Pulso débil  Weak pulse
ShockShock

Prevención / Tratamiento

Antihistamínicos  Antihistamines
Aerosoles nasales  Nasal sprays
(Asteroides para bajar la inflamación)  Asteroids to reduce inflammation
Descongestionantes  Decongestants

2. Asma

Descripción sencilla: Las vías respiratorias se inflaman y se estrechan. Una vez que están inflamadas y estrechas, son muy sensibles a irritantes y alergias.

Signos y síntomas comunes

Respiración con sibilancia  Breathing with wheezing
Tos en la mañana y en la noche  Cough in the morning and at night
Presión en el pecho  Pressure in your chest
Dificultad para respirarDifficulty breathing

Prevención / Tratamiento

Tomar sus medicamentos correctamenteTake your medications correctly
(Medicinas de control a largo plazo y medicinas de alivio rápido)Long-term control and short-term medicines
Evitar las cosas que desencadenan ataquesAvoid things that trigger attacks
Hablar con su proveedor sobre cómo mantener actividad física y no provocar asmaTalk to your provider about how to maintain physical activity and not cause asthma

3. Dolor de garganta

Descripción sencilla: Puede ser causado por virus o bacteria: amigdalitis, faringitis por estreptococo, mononucleosis.

Signos y síntomas comunes

Goteo nasalRunny nose
Inflamación de las amígdalas  Inflammation of the tonsils
Inflamación de la faringe  Inflammation of the pharynx
Dolor al pasar saliva  Painful swallowing
Fiebre  Fever
Dolor de cabeza  Headache
Parches blancos / manchas blancas en la garganta  White patches / white spots on the throat
Amígdalas enrojecidas  Red tonsils
Los niños pueden presentar dolor abdominal y/o vómitos  Children may have abdominal pain and / or vomiting

Prevención / Tratamiento

Lavarse las manos con frecuenciaWash your hands often
Evitar tocarse los ojos y la bocaAvoid touching your eyes and mouth
Taparse la boca cuando tose o estornudaCover your mouth when coughing or sneezing
Un cultivo de muestra de garganta y antibióticos para infecciones bacterianasA sample culture of throat and antibiotics for bacterial infections

4. Enfermedad de Raynaud

Descripción sencilla: En el frio, los vasos sanguíneos se restringen y las manos y los pies no reciben suficiente sangre.

Signos y síntomas comunes

Las manos y los pies se ponen blancos y azules con la restricción de los vasos sanguíneos  Hands and feet turn white and blue due the restriction of blood vessels
Cuando los vasos sanguíneos abren otra vez, uno siente hormigueo, palpitaciones y enrojecimiento  When the blood vessels open up again, people feel tingling, palpitations and redness

Prevención / Tratamiento

Mojar las manos en agua tibia cuando sienta el primer signoMoisten your hands in warm water when you feel the first sign
Mantener las manos y los pies calientesKeep hands and feet warm
Evitar el estrésAvoid stress

5. La gripe

Descripción sencilla: Una infección respiratoria causada por un virus.

Signos y síntomas comunes

Dolores de cuerpo y músculos  Body and muscle aches
Escalofríos  Chills
FiebreFever
Tos  Cough
Dolor de cabezaHeadache
Dolor de garganta  Sore throat

Prevención / Tratamiento

Vacunarse contra la gripe en el otoño (vacuna antigripal)Get the flu vaccine in the fall (flu shot)
Lavarse las manosWash your hands
Comer saludableEat healthy
Hacer ejercicioExercise
Dormir suficienteSleep enough
Cubrir su boca cuando toseCover your mouth when coughing
Tomar muchos líquidosDrink a lot of fluids
DescansarRest
Usar acetaminofen e ibuprofeno para los dolores y fiebreUse acetaminophen and ibuprofen for pain and fever
Vestirse para estar cómodo durante los escalofríos y las fiebresDress confortably during the chills and fevers

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6. Insuficiencia cardíaca

Descripción sencilla: El corazón no puede bombear suficiente sangre por el cuerpo.

Signos y síntomas comunes

Acumulación de sangre y líquido en los pulmones  Accumulation of blood and liquids in the lungs
Falta de aire y cansancio  Shortness of breath and tiredness
Acumulación de líquidos en los pies, los tobillos y las piernas  Accumulation of liquids in the feet, ankles and legs
Edema  Edema

Prevención / Tratamiento

Controlar su pesoControl your weight
Mantener buenos niveles de colesterolMaintain good cholesterol levels
Coma una dieta saludableEat a healthy diet
Haga ejercicio regularmenteExercise regularly
Limite el alcoholLimit alcohol
No fumarDon’t smoke
Controle el estrésManage Stress
Controle la diabetesKeep your diabetes under control
Dormir lo suficienteSleep enough
Medicamentos para tratar la presiónMedications to treat pressure
BetabloqueantesBeta-blockers
Digitálicos para mejorar el flujo de sangreDigitalis to improve blood flow
Cirugías (marcapasos, desfibriladores)Surgeries (pacemakers, defibrillators)

7. Osteoartritis

Descripción sencilla: inflamación y/o hinchazón de las articulaciones por envejecimiento o una lesión.

Signos y síntomas comunes

Dolor y rigidez en las articulaciones  Pain and stiffness in the joints
Hinchazón de las articulaciones  Swelling in the joints

Prevención / Tratamiento

AnalgésicosAnalgesics
Inyecciones articularesInjections in the joints
Reemplazo articularJoint replacement

8. El resfrío

Descripción sencilla: Una infección viral que dura de una hasta dos semanas.

Signos y síntomas comunes

EstornudosSneezing
Dolor de gargantaSore throat
Nariz tapada  Stuffy nose
TosCough

Prevención / Tratamiento

Lavarse las manos con frecuenciaWash your hands often
Comer saludableEat healthy
DescansarRest
Tomar muchos líquidosDrink a lot of fluids
Hacer gárgaras con agua tibia y salGargle with warm salt water
Tomar pastillas para la tosTake cough drops

 9. Sinusitis

Descripción sencilla: Inflamación de los senos nasales. Puede empezar como resfriado y luego convertirse en una infección bacteriana.

Signos y síntomas comunes

FiebreFever
Debilidad  Weakness
Fatiga  Fatigue
TosCough
Congestión  Congestion
Goteo posnasal  Postnasal drip

Prevención / Tratamiento

AntibióticosAntibiotics
DescongestionantesDecongestants
AnalgésicosAnalgesics

10. Trastorno Afectivo Estacional

Descripción sencilla: Cuando las noches se ponen más largas, puede afectar al estado de ánimo de algunas personas. Es como una depresión.

Signos y síntomas comunes

Desesperanza  Hopelessness
Aumento de apetito y peso  Increased appetite and weight
Aumento del sueño  Increased tiredness
Menos energía y capacidad para concentrarse  Less energy and ability to concentrate
Pérdida del interés en el trabajo y otras actividades  Loss of interest in work and other activities
Tristeza e irritabilidad  Sadness and irritability

Prevención / Tratamiento

Dormir suficienteSleep enough
Consumir una dieta saludableEat a healthy diet
Hacer ejercicio con frecuenciaExercise frequently
Tomar los medicamentos de la manera correctaTake your medicines correclty
No usar alcohol ni drogas ilícitasDo not use alcohol or illegal drugs

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Rory
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Rory is passionate about the Spanish language, an expert instructor, and specifically energized by the practical use of language in industry & community settings.
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